ア-モンド

こんにちは(^^)マイステ-ジの桑原です。

第二だん塩麹に続き、、、今ア-モンドにハマッテいます。

ビタミンEが抱負で若返りの効果があり、老化防止、

善玉コレステロ-ルを増やし、血液をサラサラする効果がある

そうです。テレビでみました(^^)

毎日、食後に20~25粒くらい食べるといいそうなので、

私は、3日前から朝食後に食べてます。

素焼きア-モンドがいいそうです。 

ア-モンド探しにス-パ-三軒回りました(笑)

どこも売り切れでした。

テレビの影響はすごいですね!!

続くように頑張ります(^^)


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