ダイエット☆

マイステージで、これから行事が盛りだくさん!!

まず 7月7・14日2回 毎年恒例 浴衣で営業します。

(浴衣のセットと着付け承ります)

16日は、マイステージの海水浴です。

なので好きなお菓子は食べながら、どうにか痩せないものか?

姿勢を正して、下腹に力を入れて30秒引っ込めます。

(^0^)・・・・・ 30秒たちました!

一時的に、少し引っ込みます。

それを持続していけば、お腹がぺッタンコになるかな?

と思いながら、ストレッチもしています★

        <美容室 マイステージ 中村>


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